Collet Chuck Mea faigaluega

1. Laʻititi laʻititi mamanu o le pito i luma, faʻaitiitia le faʻalavelave, leai se vibration, e faʻamautinoa atili ai le mautu i le gaioiga maualuga.
2. Fausia-i totonu sikulima toso mamanu, faʻaleleia le uʻamea atoa, faʻaitiitia le vibration sili atu ona mautu.
3. O le gaosiga matagofie ma le tumau, o uluai mea moni lelei na filifilia mo se olaga umi ma sili atu le umi.