د تاثیر د تمریناتو سمولو سمه کارول

(1) د عملیاتو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ایا د بریښنا رسولو سره د بریښنا وسیله سره موافق دی، نو ځکه چې د غلطۍ له غلطۍ سره موافق دی، نو ځکه چې د غلطۍ له غلطۍ سره موافق دی، نو ځکه چې د یادونې له مخې د 380V بریښنا رسولو سره وصل کول دي.
()) د تاثیر د ایستلو کارولو دمخه، مهرباني وکړئ د بدن ماډل ساتنه په دقت سره وګورئ، د مرستندویه هوا او ژورې ګیج، او که ایا د ماشین سکیج تنظیمول په کلکه نرم دي.

())د تاثیر تمرینباید د ALLLLe فولادو اثار یا عادي بټینګ بټ د موادو اړتیاو سره سم د مکرر حد یا عادي بټینګ بټ کې ډک شي. د رنځ ایستلو جریان کارول په کلکه منع دي.
()) د تاثیر د ودې تار باید ښه خوندي شي. دا په کلکه د ځمکې د لټولو لپاره سزاده ده ترڅو ځمکې ته د ماتیدو او پرې کیدو مخه ونیسي، او دا اجازه نلري چې د تیلو او اوبو مخه ونیسي ترڅو د تیلو او اوبو مخه ونیسي ترڅو د تیلو او اوبو مخه ونیسي ترڅو د تیلو او اوبو مخه ونیسي.

()) د تاثیر د بریښنا ساکټ باید د پوستې د سویچ وسیلې سره مجهز وي، او وګورئ چې ایا د پاور طرز زیانمن شوی که نه. که دا وموندل شي چې د اغیز ساتوونکې کمزوري، غیر معمولي وطن، غیر معمولي وطن، تودوخه او غیر معمولي شور باید د وخت په تیریدو سره ساتنه وکړي.
(6) کله چې د ډرل بټ ځای په ځای کول، د تمرین کولو څخه مخنیوي لپاره د غیر ځانګړي وسیلو مخنیوي لپاره ځانګړی رنچ او ډرل کیلي وکاروئ.
(7) کله چې د تاثیر تمرین وکاروئ، نو په یاد ولرئ چې ډیر زور وکاروئ یا د هغې په توګه کار کولو لپاره. ډاډه اوسئ چې په سمه توګه د ډرل بټ په سمه توګه وتړئ او د هیمر تمرین ژور ګیج تنظیم کړئ. عمودي او توازن عمل باید ورو او په مساوي ډول ترسره شي. څنګه د تمرین بدلولو څرنګوالی کله چې د ځواک سره د بریښنایی تمرین اغیزه وکړي، په ډرب بټ کې ډیر فشار مه کاروئ.
()) په مثبت ماسټر ماسټر او د لوري اړخ کنټرول میکانیزم، پیچلتیا او د وهلو او د نلونو دندو وړاندې کول.

1

د پوسټ وخت: جون-28-2022

خپل پیغام موږ ته واستوئ:

خپل پیغام دلته ولیکئ او موږ ته یې واستوئ
TOP