
Wahanga 1

I te ao o te whakangao me te miihini, te tika me te whai huatanga he mea nui. Hei whakatutuki i nga whaainga e rua, kei te huri haere nga kamupene ki nga taputapu auaha penei iKo te upoko koki mo te mira me te whakainuNga mahi. Ko nga upoko koki, ko nga upoko koki ranei he taapiri whai kiko e tuku ana i nga painga ki te maha o nga tukanga miihini. Me titiro hohonu ki nga hua o te upoko koki me te tirotiro i te pehea e whakaoti ai ratou i nga wero noa.

Wahanga 2

Tuhinga o mua.
Whakakotahi Whakakotahitanga me te Akoranga: Ko nga upoko koki kua hangaia hei whakarato i te waatea me te waatea i roto i nga mahi miihini. Ka taea e ratou te whakarahi i te tapahi i nga mea ka taea e te tuku taputapu kia tae atu ki nga waahanga ka rereke, ka kore e taea ranei. Ma te kaha ki te tarai me te huri, ka taea e nga upoko koki te miihini i roto i nga waahi piri ranei, te whakarato matatau i nga taputapu tika.
Whakapai ake i te tika me te mata: Ko te ahua o te upoko o te koki ka taea e te ao te whakarite me te tuunga o te taputapu tapahi. Ka whakapai ake te kiko o te mata o nga waahanga miihini me te whakapiki i te tika o nga mahi miihini miihini. Ko te kaha ki te whakatika i te koki o te upoko tapahi ka whakarite kia taea ai te whakarite i nga mahi miihini hei whakatutuki i nga whakaritenga e hiahiatia ana me te tino teitei.
Whakaitihia te wa whakarite me nga huringa taputapu: ma te whakamahiupoko koki, Ka taea e nga kaihanga te whakariterite i te tukanga miihini me te whakaiti i te waa whakarite. Ko enei taapiri ka whakakore i te hiahia ki te whakahoki i te pukamahi, tuku mo te tukatuka kore me te iti o te waa. Hei taapiri, ko te kaha ki te mahi i nga mahi maha me te kore e whakarereke i nga taputapu ka piki ake te pai me te penapena i nga utu. Whakaitihia te wiri me te whakapiki i te Ora Taputapu: He maha nga painga o nga upoko o te koki, ko te whakaheke i te wiri i te wa o te miihini. Ko te whakahekenga o te wiri ka awhina i te koiora taputapu me te whakaiti i te tupono o te huringa taputapu, te mutunga ka piki ake te hua me te whakaiti i nga utu taputapu.

Wahanga 3

Ko nga raru tukatuka i whakatauhia e nga upoko koki:
He iti te uru ki nga waahanga toi: I roto i nga ahuatanga miihini, tae atu ki etahi ahuatanga, nga waahanga ranei o te mahi mahi e pa ana ki nga waahi o te waahi. Ko te upoko kongle e whakaoti ana i tenei raru ma te taea ki te miihini i nga waahi uaua, nga waahanga uaua me nga mea hohonu, kia pai ake ai nga ahuatanga nui.
Ma te Miihini Miihini Miihini i roto i nga papawhenua matatini: Ka taea e nga taputapu whakaheke tuku iho ki te whakangungu me te miihini tika i nga kohao i nga papatini matatini. Ko nga upoko koki i roto i tenei mara, ka taea te whakamahi i nga mahi maere tika i te maha o nga koki, kia pai ai te whakaheke i roto i nga hoahoa mahi matatini.
Ka mutu te mata ngoikore i roto i nga taiao kua oti te whakarite: Ka taea te uaua ki te whakaoti i te waa e hiahiatia ana i te wa e mahi ana i te waahi iti. Ko nga upoko koki e tuku ana i te otinga e whakarato ana i te taputapu e tika ana kia tutuki me nga tohu matatini miihini kaore i te kounga o te papa, te pupuri i nga paerewa teitei.
Taunakitia: Ko te upoko o te koki MSK ko te MSK te whakawhirinaki me te pai ake mo nga kaihanga o te ao i te wa e pa ana ki nga kohinga upoko o te koki kounga. Ko te raina o te koki a Msk, mai i te paerewa ki nga whirihoranga ritenga, kei roto i te tino tika, te mau tonu me te mahi. Ma te kaha ki te whakahoutanga me te makona o te kiritaki, kei te whiwhi urupare a Msk ki nga urupare me te whakamoemiti mai i nga tohunga ngaio i Uropi me te United States. Ko nga hua o te koki o te koki MSK kua hangaia hei whakatutuki i nga whakaritenga o te aho mo nga mahi miihini hou. Ma nga ahuatanga hoahoa whakamua me nga mahi atawhai, ko enei taapiri he whakakotahi i te waatea ki te maha o nga pokapū miihini me te whakaputa i nga hua pai. Ko te whaikorero me te pono o nga upoko koki Msk hei taonga nui mo te piki haere o nga hua me te whakatutuki i nga hua miihini pai rawa atu. He mihi ki nga tikanga whakahaere kounga me te hangarau tapahi-tapahi, ka mau tonu te MSK ki te whakaputa i nga hua o te koki i nga umanga umanga. Ko te whakapumautanga o te waitohu ki te kairangi kua whiwhi i te whakawhirinaki o ona kaihoko, na wai i whakaatu i nga mahi miihini i muri i te whakauru ki nga upoko o Msk.
Wahanga 4
Hei whakarāpopototanga, ko te whakamahi i nga upoko o te koki i te miihini e tuku ana i te whānuitanga o nga painga, mai i te whakarei ake me te whakatika ki te whakaoti i nga wero nui. Ko nga kaihanga e kaha ana ki te piki ake o nga kaha me te miihini miihini nui ki te whakauru i nga upoko o te koki ki roto i a raatau mahi. Ko te maha o nga upoko o te koki koki kounga nui e mohiotia ana e te mohio ki nga kaihoko i Uropi me te ao katoa.
Te wa tuku: Feb-22-2024