Nkebi nke 1
Igwe Igwe Igwe chuck bụ ihe dị iche iche, ngwaọrụ nke arụmọrụ dị elu iji rụpụta nsonaazụ kachasị elu na arụ ọrụ igwe. Ọ dakọtara na igwe igwe dị iche iche ma emebere iji nabata ihe dị iche iche chum dị iche iche, na-eme ka ọ bụrụ ihe ọzọ na-eme mgbanwe maka mkpa dị iche iche maka usoro dịgasị iche iche.
Otu n'ime njiri mara nke igwe ihe igwe na-egbu egbu bụ ike dị mma, nke na-ejide nchekwa dị mma ma kwụsie ike na-enweghị ọrụ. A na-enweta nke a site na mkpokọta ihe ndị ọzọ dị elu na-eme ka ịkpọtụrụ elu dị elu ma belata ihe ize ndụ nke slippage ma ọ bụ mkpọtụ n'oge ọrụ. N'ihi ya, akara aka nwere ike nweta usoro kachasị elu na izi ezi mgbe usoro a na-eme ihe, na-ebute ngwaahịa dị elu dị elu.
Na mgbakwunye na ikike cramping ha dị mma, a na-eji ike igwe ihe igwe na-anabataghị ike na ogologo ndụ ha. Emere site na ihe eji eme ihe, ihe omuma a ka o kegide na-emegide ndị na-arụ ọrụ dị arọ ma rụọ ọrụ na-adịgide. Ihe owuwu ya siri ike na-eme ka ọ nwee ike iguzogide ihe ndị ọrụ igwe na-agba ọsọ ọsọ, na-eme ya ngwa ọrụ na-adịgide adịgide maka ndị na-eme ihe nkiri.
Nkebi nke 2
Na mgbakwunye, a na-emepụta ihe ndị na-eme ihe ike dị mfe ma dị ngwa ngwa, na-enye ohere ka ịgbanwee n'etiti nha ọrụ nri dị iche iche mgbe ị na-ebelata obere oge. Njirimara a na - abawanye arụmọrụ arụmọrụ na ngbanwe, na - enye aka na - agbanwe agbanwe chọrọ iji gbanwee ihe ndị a na - eme ngwa ngwa.
A na-ahụ maka ihe ndị ọzọ na-asọ asọ bụ akụkụ ọzọ nke nnukwu ihe nrịgo. Teknụzụ ọhụụ a na-eme ka nkwụsi ike na nguzozi nke ego, belata nduru na oke iwe site na igwe igwe. N'ihi nke a, akara aka nwere ike nweta elu elu dị nro ma melite ogo nke edochiri anya.
Na Ngwá Ọrụ Ngwá Ọrụ, anyị ghọtara mkpa izi ezi na izi ezi arụ ọrụ na arụmọrụ, nke bụ ihe mere anyị ji zụlite ikike kachasị anyị iji mezuo ụkpụrụ arụmọrụ kachasị elu. Ma ọ dị elu igwe na-agba ọsọ, igwe na-arụ ọrụ ma ọ bụ ọrụ igwe eji arụ ọrụ, a na-ebupụta ihe nnweta a iji rụpụta nsonaazụ dị elu ma nwekwuo ike iji ike ọrụ gị.
Nkebi nke 3
Na nchịkọta, Ngwá Ọrụ Ngwá Ọrụ MSK na-emegharị bụ ngwaọrụ na-agbanwe egwuregwu nke na-eme ka ọ bụrụ ihe kachasị ọhụrụ na teknụzụ Collet na-eme ka ọ dị ha mkpa maka arụmọrụ ndị dị egwu. ntụkwasị obi. Na ikike ya dị elu, ịdị ngwa ngwa, dị mfe iji ya na ihe nkiri sc fick foke teknụzụ, Coluck Coluck ga-edezigharị ọkọlọtọ maka arụmọrụ igwe. Nweta ihe dị iche na ike igwe na-egbuke egbuke chucks ma were ike igwe gị gaa elu.
Oge post: May-07-2024
